Et bien voila , ce samedi était le dernier entrainement de l’année !

le temps est venu de se reposer et profiter des vacances en famille ou entre amis. La récupération est nécessaire pour le corps et l’esprit !!

l’arrêt total de sport n’est pas obligatoire ,ni même recommandé,un petit footing sur la plage, quelques abdos ou des mouvements dans l’eau vous feront le plus grand bien.

Profitez en bien pour revenir en forme sans le stress accumulé tout au long de l’année !

Reprise des cours le mardi 5 Septembre à 19h30

Forum des associations le samedi 02 septembre sur le parking de la mairie ou nous serons présent bien sur !!

Bonnes vacances à tous  !! entraineurs comme adhérents !!

David ,le président