Tous les articles par David COURTEL

Modification des cours du samedi matin

Après concertation avec les membres du bureau,le déroulement des  cours du samedi matin va être modifié.Le début de saison,avec le départ de Vincent pour les mondiaux d’Espagne, avait de fait poussé Franck vers des entraînements basés en mode « compétiteur »(ce qui a surement contribué à la médaille de bronze !!).

Ceci étant, au vu du niveau souvent débutant mais volontaire des adhérents faisant l’effort de venir le samedi matin,nous allons donc revenir vers des cours moins « puissant » mais tout en gardant à l’esprit qu’avoir un bon  cardio reste primordial dans notre activité.

Franck et moi même sommes conscients qu’il est souvent difficile pour certains de venir faire un effort physique le samedi matin après une semaine de travail ou de cours. Mais le bénéfice que chacun va y gagner dans sa vie de tous les jours ,que ce soit au niveau du renforcement musculaire ,de la résistance à l’effort ou tout simplement à l’évacuation du stress accumulé , nous poussent à vous motiver à ne pas lâcher !!

Et comme disait un grand champion « Ne t’arrêtes pas quand tu es fatigué, Arrête toi quand c’est terminé !!

A bon entendeur !!

Bien sportivementtion,le président

 

 

Entrainements vacances scolaires

Bonjour à tous,

A titre d’information,pendant les vacances scolaires

Les cours des mardi 22 et 29/12 seront assurés par le grand David.

Les cours des jeudi 24 et 31/12 n’auront pas lieu (vous le comprendrez bien sur !! )

Le cours du samedi 26/12 sera assuré par ugo  , le cours du samedi 2/01 n’aura normalement pas lieu (plus de précision sur ce jour ultérieurement)

Et pour ceux qui prennent des vacances bien méritées , reposez vous bien ,le corps en a souvent besoin , cela évite les blessures !!

Bonnes fêtes de Noël à tous !!

David  le président et toute l’équipe du BCS

Remise de récompenses par la commune

Vendredi 27/11 à 19h30 à la salle des fêtes de la commune de Sathonay (place de la mairie),aura lieu une cérémonie organisée par la commune pour récompenser les sportifs et bénévoles qui font vivre les associations. j’ai proposé Vincent en qualité de sportif ainsi que le grand David et Franck (les entraineurs) pour la partie bénévole,ils seront mis à l’honneur pour le Boxing club.

Venez nombreux  !!

David Le président

Médaille de bronze pour Vincent Alejandro !

 

Dernières news toute fraîches des mondiaux !!

Après un 1er combat perdu ce matin,notre Vincent s’est transformé cet après midi pour éliminer un italien en allant au bout d’un combat de grande qualité (d’après les membres de la fédé et de Franck le coach!) et prend la troisième place et donc la médaille de bronze.

Bravo à lui car l’italien qui avait déjà éliminé un français était puissant et redoutable en anglaise mais c’était sans compter sur la détermination de Vincent qui malgré être allé au tapis dans le 1er round s’est relevé tout de suite et l’a couché pour sa part 2 fois dans le combat avec son fameux crochet au foie !!.

Jordan du TBC a aussi décroché la médaille de bronze !! après un combat un peu « truquer » contre lui.Bravo à lui quand même.

Dans l’intervalle de les revoir mardi,encore toute nos félicitation de la part de l’ensemble du BCS et du TBC bien sur !!

A mardi 19h30 pour les applaudissements !!

Bonne fin de weekend à tous !

David

Vincent au travail sur la plageLes ringsGuillaume,Raph et Jordan du TBC et Vincent du BCS

News des mondiaux WTKA en espagne

Vincent devrait faire son premier combat demain !!

Coup de chance pour lui ,plusieurs défaites ,abandons ou non présentation le propulse directement en demi-finale !

Franck qui va le coacher avec Raphaël le sent moins stressé grâce aux autres combats qu’il a pu voir,il a maintenant la volonté d’y aller

Si il remporte son combat,le voila en final dimanche avec à la clef ,un titre mondial  !!! Soyons fou :):):)

a demain pour le résultat

David

Mondiaux WTKA en Espagne du 2/11 au 9/11/2015

Franck et Vincent sont bien arrivés à Bénidorm (espagne) en compagnie de Raph,Jordan et Guillaume du Trévoux Boxing club.

Notre Vincent a été pesé en – 71kg (et oui il à réussi !!), Il ne lui reste plus qu’a attendre son 1er combat qui devrait peut être se faire aujourd’hui. Nous sommes tous derrière lui !!

Je vous ferais part des news dès réception.

A+

David  le président