Apr\u00e8s concertation avec les membres du bureau,le d\u00e9roulement des \u00a0cours du samedi matin va \u00eatre modifi\u00e9.Le d\u00e9but de saison,avec le d\u00e9part de Vincent pour les mondiaux d\u2019Espagne, avait de fait\u00a0pouss\u00e9 Franck vers des\u00a0entra\u00eenements bas\u00e9s en mode “comp\u00e9titeur”(ce qui a surement contribu\u00e9 \u00e0 la\u00a0m\u00e9daille de bronze !!).<\/p>\n
Ceci \u00e9tant, au vu du niveau souvent d\u00e9butant mais volontaire des adh\u00e9rents faisant l’effort de venir le samedi matin,nous allons donc revenir vers des cours moins “puissant” mais tout en gardant \u00e0 l’esprit qu’avoir un bon \u00a0cardio reste primordial dans notre activit\u00e9.<\/p>\n
Franck et moi m\u00eame sommes conscients qu’il est souvent difficile pour certains de venir faire un effort physique le samedi matin apr\u00e8s une semaine de travail ou de cours. Mais le b\u00e9n\u00e9fice que chacun va y gagner dans sa vie de tous les jours ,que ce soit au niveau du renforcement musculaire ,de la r\u00e9sistance \u00e0 l’effort ou tout simplement \u00e0 l’\u00e9vacuation du stress accumul\u00e9 , nous poussent \u00e0 vous motiver \u00e0 ne pas l\u00e2cher !!<\/p>\n
Et comme disait un grand champion “Ne t’arr\u00eates pas quand tu es fatigu\u00e9, Arr\u00eate toi quand c’est termin\u00e9 !!<\/p>\n
A bon entendeur !!<\/p>\n
Bien sportivementtion,le pr\u00e9sident<\/p>\n
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Apr\u00e8s concertation avec les membres du bureau,le d\u00e9roulement des \u00a0cours du samedi matin va \u00eatre modifi\u00e9.Le d\u00e9but de saison,avec le d\u00e9part de Vincent pour les mondiaux d\u2019Espagne, avait de fait\u00a0pouss\u00e9 Franck vers des\u00a0entra\u00eenements bas\u00e9s en mode “comp\u00e9titeur”(ce qui a surement contribu\u00e9 \u00e0 la\u00a0m\u00e9daille de bronze !!). Ceci \u00e9tant, au vu du niveau souvent d\u00e9butant mais … Continuer la lecture de Modification des cours du samedi matin<\/span>